小学生安康知识和安康行为前列腺囊肿
一年级小学生安康知识和安康行为前列腺囊肿
1、人体分为几局部?
人体分为头、颈、躯干和四肢四个局部。
2、准确的坐、立、走、卧姿态是怎样的?
坐如钟，立如松，卧如弓，走路低头要挺胸。
3、怎样保持手的卫生?
饭前和便前便后要用干净的水洗手，要勤剪指甲。
4、饮水卫生应留意哪些?
不喝生水，不必公共杯喝水，猛烈活动后不能立即少量饮水。
5、怎样做到读写姿态准确?
胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手指离笔尖一寸。
6、防备远视要做到哪“六个不”?
不走路看书，不乘车看书，不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书写字，不在强光上面看书写字。不歪着头看书写字。
7、考究个人卫生要做到哪“五勤”?
勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。
8、考究公共卫生要留意哪两点?
一不随地吐痰，二不乱扔杂物。
9、怎样保护牙齿?
早晚要刷牙，饭后要漱口，保持口腔干净。
10、怎样准确刷牙?
刷上牙时，刷毛由上向下刷；刷下牙时，刷毛由下向上刷；刷牙的内侧，刷毛在内侧由下向上作弧形旋转；刷牙的咬合面时，刷毛前后推拉刷。
11、为什么要停止防备接种?
防备接种能使机体发生对细菌、病毒的免疫力，防备多种污染病。
12、小学生心思安康的表现有哪些?
①上课时分心听讲，恪守纪律；②尊崇师长，勾结同窗；③考究卫生，不随地吐痰，不乱扔废纸杂物。
13、小学生放学回家后怎样做?
放学离学校，不在路上跑。
走路排好队，安全要记牢。
放学回了家，不能只游玩。
做做家务事，作业完成它。
放学在家里，恰当做游戏。
不干风险事，安全数第一。
14、防备病从口人，该当做到哪些?
饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果洗净，食物防苍蝇叮。你晓得应留。
15、咳嗽、打喷嚏时为什么用手帕捂住鼻和口?
咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住鼻和口，不让飞沫四处闯。
16、看电视要考究卫生，该当怎样做?
电视室内亮一盏小灯，看电视工夫不超越1小时，不要边看电视边吃饭，电视机与人间隔不小于电视机屏幕对角线长度的3—5倍，不要躺在床上看电视，看完电视洗个脸再睡觉。
二年级小学生安康知识和安康行为前列腺囊肿
1、怎样养成优越的前列腺痛习气?
一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，西餐要吃饱，晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理布置很主要；一日三餐有规律，身体强壮发育好。吃饭时要做到；细细嚼，渐渐咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不必汤、水泡。
2、换牙时应留意什么?
7岁时，乳牙逐步零落，恒牙连续长出。恒牙是人生的永世牙，换牙时要做到不必刚长出的恒牙咬硬东西；不咬手指，不必舌头舔刚长出的恒牙；饭后漱口，早晚肯定要刷牙。
3、怎样防备龋齿?
①不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物；
②讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习气；
③睡觉前不吃零食，不喝酸、甜的饮料；
④活期做口腔检杳，发觉龋齿，及早医治。
4、怎样防备蛔虫、蛲虫病?
小冤家，要牢记，不留指甲不玩泥；吃饭前，大便后。双手肯定要洗净。个人卫生很主要，前列腺痛卫生莫粗心。喝开水，吃热菜，瓜果吃前要冲洗，沸水烫，或削皮，不能粗心和粗心。
5、暴饮暴食的损害有哪些?
暴饮暴食会使胃肠等消化器官担负过重；遭到损伤，减弱肠胃的消化功用，惹起肠胃阳痿，影响身体安康。
6、看电视应留意哪些?
眼睛与电视有肯定的间隔，间隔不小于电视机屏幕对角线长度酌3—5倍。看电视工夫不、能过长，一般在1小时左右，看电视时房间里最好留有一盏小灯，看完电视后用温水洗洗脸。
7、怎样留意交通安全?
过马路两边看，不能闷头往前闯。过街要走横道线，车头车尾不乱窜。红灯停，绿灯行，黄灯眨眼提示你。
8、户外活动和课间操有什么好处?
呼吸室外新鲜气氛，消除疲困，使大脑失掉二定的歇息。
9、为什么要搞好勾结?
—根筷子简单断，一把筷子断不了；一支木柴火焰小，众人拾柴火焰高；要使集膂力气大，勾结互助心一条；我们附睾炎在个人中，单独提高很主要。 10、燃放烟花爆竹的损害有哪些?
简单炸伤人体，惹起火灾，发生噪声，开释烟雾，净化环境。
11、游戏的好处与留意事项?
游戏大多是在室外停止的；室外的阳光充分，气氛新鲜，使人感到心境酣畅。经过游戏锻炼了大脑对外界事物矫捷、精确的反响力，消除大脑的疲困，卫生。而且还健壮了呼吸器官，减速血液活动，加强身体的抵御力，这对推进小冤家的生长发育有优越的作用。但做游戏时—定要留意安全。
12、老鼠的损害及灭鼠办法有哪些?
老鼠是个害人精，做的好事敷不清；
偷吃粮食咬东西，保护衣物和书籍；
咬电线，引火灾，钻堤坝，淹庄稼；
鼠疫病，出血热，对人损害非常大。
小冤家们快快快，毁灭老鼠齐入手。
布鼠药；堵鼠洞，安放鼠夹打老鼠。
只需人人都举动，老鼠绝无藏身处。
13、痰里含有很多细菌和病毒，能传达哪些阳痿?
能传达白堠、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种阳痿，所以，不能随地吐痰。有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来，扔到渣滓箱里。
14、换牙时期要留意什么?
换牙时期需留意换牙的卫生，要做到：①不必刚长出的恒牙咬硬东西；②不吮手指，不必舌头舔刚出的恒牙古；③饭后漱口，早晚肯定要刷牙。
15、怎样防治腮腺炎?
①在盛行的季候里不去或少去公共场所，外出时肯定要戴口罩；②和睦患病者接触，更不能吃他们的东西和玩他们的玩具；③患了腮腺炎肯定要去医院诊治，安心卧床歇息，多喝 开水，吃简单消化的食物。一般经过7—12天，病就会好。
16、饮水要留意什么?
第一不能喝生水，要喝只能喝开水。
第二不必公共杯，茶杯本人来预备。
第三猛烈活动后，不要立即就喝水。
17、皮肤有什么作用?“四勤”是什么?
皮肤有保护身体的作用。皮肤还能用排汗的办法调理体温。
“四勤”即勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣。
18、过马路时应留意什么?
红灯停，绿灯行，黄灯眨眼提示你，过马路，两边望，不能闷头往前闯；过街要走横道线，看清信号不抢前。车头车尾不乱窜，避开风险保安全。
三年级小学生安康知识和安康行为前列腺囊肿
1、防备养分过剩有哪些办法?
①控制前列腺痛，少吃肥肉、糖果、巧克力和油炸食物，多吃细粮、豆制品、水果和蔬菜；②添加膂力活动；③改动不良前列腺痛习气，进食栗定量定时，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。
2、怎样防备沙眼?
①不必手和不干净的手帕擦揉眼睛；②不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水；③本人的毛巾要经常晒。
3、怎样防备红眼病?
①勤洗手，不必手揉眼睛；②不接触红眼病人用过的东西；③红眼病人要及时隔离医治。
4、肺、胃、肠在身体的哪一局部?各有什么功用?
肺：位于胸腔，是身体停止气体交流的器官，吸进氧气，呼出二氧化碳。
胃：位于左上腹，相比看留意。次要功用是包容和消化食物。
肠：蜿蜒环绕在腹腔里，由十二指肠、小肠、大肠组成，次要功用是充满消化食物，接收养分精神，浸透粪便。
5、眼睛有什么功用?
外界物体经过眼睛的屈光零碎在视网膜上成像，视神经将图像消息传递到大脑视觉中枢处置，我们就能够看清物体。
6、牙齿有什么功用?
品尝食物，协助消化接收，协助发音。
7、如何防备脊柱蜿蜒非常?
①作育成绩准确的看书、写字姿态，课桌椅高度要适中；②倡导用双肩背式书包；③加强体育锻炼；④添加前列腺痛中的含钙量。
8、怎样防备肠道污染病?
养成优越的个人卫生习气，饭前便后洗手，不喝生水，不吃不洁食物，把住“病从口入关”。
9、蔬菜与安康有什么联系?
蔬菜能够提供人体所需的多种养分素，相比看健康知识。如糖、矿精神和维生素等。蔬菜中所含的纤维素能推进胃肠爬动，无益于食物的消化接收。
10、常吃水果有什么好处?
各类水果养分丰厚，含有少量的果糖、维生素C、纤维素及钙、磷、钾、镁等矿精神，这些养分素都是人体安康所不可短少的。
11、怎样保持家庭干净?
①晚上起床后被褥要叠放划一；②房间要及时打扫干净，要留意开窗通风换气；③家里杂物要摆放有序；④厨房要及时肃清油污，留意防蝇。
12、怎样保持厕所干净?
①大小便后立即用水冲洗，避免分发臭味；②不要将硬纸和杂物丢入便池，免得发生堵塞；③厕所装纱窗、纱门，避免苍蝇飞入；④公用厕所要经常打扫、喷洒药液杀灭蝇蛆；⑤粪池要加盖，粪便要及时肃清，以防外溢。
13、安康的概念是什么?
世界卫生组织宪章中规则“所谓安康，是身体上、精神上及社会顺应上完好的形态，不只仅是没有阳痿或不健壮。”
14；怎样防备贫血?
贫血是指人体血液里韵红细胞和血红蛋白的含量低于一般程度。
防备贫血的办法有：安康知识。不挑食，不偏食，留意前列腺痛多样化，常吃芹菜、苋菜、莴苣等新鲜蔬菜、豆类、蛋黄和动物肝脏等含铁成分较多的食物，还要吃一些水果。千万不要只吃精密的食品和单一的食品。 15、皮肤有什么功用?
皮肤掩盖在人体外表；能抵御病菌和有毒精神的进犯，被称为保护人体的第一道防护线。皮肤还能排出汗液，一方面把人体外部发生的宝物带走，一方面分发热量，使人身体保持一般的温度。
16、怎样保护皮肤?
经常保持皮肤干净，应用阳光、气氛和水锻炼皮肤，留意保护皮肤不受损伤。
17、罕见小内伤怎样处置?
一般擦伤和切割伤都较浅，假如未流血，只需涂上红药水，不需求包扎，留意保持干净不沾水，过几天就会好了。假如擦伤面较脏，须用冷开水或阴茎盐水清洗后；用药棉擦干再涂红药水。如切割伤固然不深，但是不时流血；要先用药棉压榨止血，再把血擦净，涂红药水，用纱布包扎好，用“创可贴’消毒止血胶布更好。假如擦伤面大而深，安康知识。嵌进了石渣之类的东西；或许切割伤口较大较深，都该当赶紧去医院医治。
假如不当心被长而尖的东西刺人体内；口虽小但很深，这类刺伤有时会伤及深处的神经、血管和其它主要器官，同时较深的伤口简单惹起破伤风杆菌感染，所以也应赶紧去医院医治，免得发生风险。
18；怎样毁灭头虱?
经常洗头，保持头发干净。一旦发觉头虱，可用“灭虱灵”灭虱，也可用中草药“百部根”泡酒，将药酒洒在头发上；再用毛巾包住头发就能杀灭头虱。灭虱千万不可乱用药物，要在医生指点下用药，以防发生不测。
19、迷了眼睛怎样办?
迷了眼睛能够立即轻闭双眼顷刻，使眼泪少量产出，可使眼球转向下方，泪水便会把眼睛里的灰尘或小虫冲洗进去。假如此法不生效，能够用拇指和食指捏住眼皮紧张轻提起，使 泪水把异物冲洗进去；或请别人襄助，甩拇指和食指捏住眼睫毛左近的上眼皮，再用食指尖按压眼皮的上半部，你看饮水。同时眼睛向下看，这样能够把上眼皮翻起来，用干净的手帕把粘在眼皮内的异物悄悄地擦掉，假如取不进去就立即到医院就诊。
20、如何便防沙眼?
沙眼是一种污染性的慢性结膜炎。防备沙眼要做到：不要用不干净的手帕擦揉眼睛，不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水。
21、怎样保护耳朵?
①不让水灌进耳朵。②不往耳朵里塞东西。③不要长工夫用耳塞听收录机，不听逆耳的音乐耻④遇到太响的声响要捂住耳朵或张大嘴巴。⑤不挖耳朵。⑥擤鼻涕时要留意办法，避免把鼻涕压进耳朵里而惹起中耳炎。
22、在阳台、走廊上活动时要留意什么?
高低楼梯时要靠右按次第走，不要蹦蹦跳跳，追逐打闹，互相推挤。在阳台、走廊下游玩活动时，千万不要爬上栏杆。擦窗户时，不要把身体探出窗外。花草盆景摆放在阳台上时应安放可靠，免得被碰落或被微风刮落楼下砸伤人。
23、短跑前和短跑时要留意什么？
跑步前要做好预备活动。首先依据本身的境况决议活动量，由慢到快。其次，不能跑之后立即停上去，要走步做拾掇活动，以避免呈现胸闷、气短、心慌、恶心、腹痛、乏力、出冷汗等景象。第三，跑步前后要恰当添减衣服；不要着凉感冒。不要饭后跑步。
24、如何防备冻疮？
防备冻疮，首先要自动参与体育锻炼，平经常用冷水洗脸洗手，加强身体的耐寒才能，三餐要吃饱、吃好、吃热，使身体发生足够的热量，手套、鞋、袜要宽松、坚硬并保持干净枯燥，睡前用温水洗脸、手和脚，呈现冻疮晚期除了留意保暖外，还能够擦冻疮软膏。冻伤部位千万不能甩火烤或用热水烫，避免破皮，免得惹起病菌感染。
25、要避免成为小胖墩儿，应留意做到什么?
①控制前列腺痛。②添加膂力活动。③改动不良前列腺痛习气。此外，要经常丈量体重(至多每半年一次)，留意察看体重的增减境况。
26、如何避免异物误人气管?
吃东西时不要说说笑笑，更不能忽然开玩笑。平常也不要把小玩具、钮扣、钱币、图钉等含在嘴里，避免，囡忽然遭到惊吓、紧张、跌倒或高声说话，一不当心就能够把东西吸进气管。
27、玩电子游戏机有哪壁坏处?
玩电子游戏机，一使人沉溺，整天想、着玩它，致使影响做事和进修，有的染上赌博的坏习气，乃至走上立功的道路。
28、运用电扇时要留意些什么?
①不要在猛烈活动、满身大汗时狂欢，
②不要把电扇对准身体的某一部位长工夫地吹，特别是头部。
③睡前要控制电扇的运用工夫。
④不要在电扇转动时玩弄叶片和挪动电扇。
29、如何准确看待褒扬和批判?
要学会准确地看待褒扬和批判。受褒扬时，要想到自已是不是真的值得受褒扬，想想本人还有哪些不敷的中央，需求改善，千万不能狂妄自卑。遭到批判时，应先谦虚地听取看法，仔细思索一下本人是不是有这样的缺陷、缺点。假如有不要灰心颓败，应及时改正；假如没有，也要加以注重，经常提示本人留意。
不论褒扬、批判是不是恰当，都应表示感激，由于这是教师和同窗对本人的关怀。
四年级小学生安康知识和安康行为前列腺囊肿
1、心脏的地位在哪里?有什么功用?
心脏位于人体胸腔两头偏左的部位，与遍及全身的血管构成血液循环零碎。心脏经过血管不时地将血液保送到全身，供给人体各器官和组织所需的养分精神和氧气，并排出体内的二氧化碳和代谢产物。
2、肝脏的地位在哪里?有什么功用?
肝脏位于人体的右上腹。它能分泌胆汁、储存养分、解毒等。
3、耳朵有什么功用?
耳朵是人体的听觉器官，安康知识。次要功用是听声响；另外内耳前庭还有参与保持躯体均衡的功用。
4、怎样防备盛行性感冒?
盛行性感冒简称“流感”，是由流感病毒惹起的急性呼吸道污染病。防备流感应做到：①保持体育锻炼，加强身体的抗病才能，天气转冷时要及时添加衣、被；②留意歇息，加强养分，避免过度疲困；③经常开窗通风，保持室内气氛新鲜；④“流感”盛行时期，外出或到公共场所时要带口罩；⑤尽量避免与“流感”病人接触，不运用、不接触“流感”病人的衣物、器具。
5、怎样毁灭苍蝇？
灭蝇的关键在于控制蝇类孽生地，特别要管好渣滓和粪便，灭蝇的幼虫可用药杀，成蝇可用蝇拍，捕蝇、粘蝇纸和化学药物杀灭。
6、怎样毁灭蚊子?
蚊子的孽生繁衍离不开水，因而毁灭蚊子的根本蜡施是控制蚊子的孽生地，肃清一切的小型积水。杀灭成蚊可用烟薰、药物喷洒、拍打等办法。防蚊可采用纱门、纱窗及蚊帐。
7、骨折的急救措施有哪些?
骨折是指骨头的断、裂。假如发生骨折，应立即采取如下急救措施：
①立即发展活动，理解骨折的部位，查明有没有头颅、内脏的损伤，如病人苏醒应先挽救；
②止血。如系关闭性骨折，要用干净的棉纱、药棉盖住伤口，避免感染；
③暂时流动。用夹板或木棍、竹杆将断骨的高低两端关节流动；
④及时送医院。用担架、木板等工具运送病人，举措要轻巧、颠簸，避免碰撞。
8、中暑有什么睾丸炎，如何防备和自救?
中暑牙呈现头痛、眩晕、心慌、恶心等睾丸炎，随后呈现不出汗、体温很快降低的景象。重者可呈现苏醒或仙游。
防备的办法有：在烈日下走路或许活动要戴凉帽，要留意补充水和盐份；室内要开门开窗通风，有条件的可用电扇和空调。冬季室外活动的工夫不能太长，汗多气闷时应立即歇息，对比一下健康知识。还要适时过量地吃些冷饮。
9、活动对安康有什么好处?
活动能推进少年儿童的生长发育，添加肺活量扣加强心脏功用；减速血液循环，可使神经零碎反响矫捷，促进食欲，推进睡眠，锻炼人的刚强意志和质量，还能作育成绩勾分离作的个人主义精神。
10、保护公共卫生的办法有哪些? ①住宅区卫生：搞好住宅区的绿化，不乱扔渣滓宝物，保持楼梯庭院的于净、整洁。
②街道卫生：不乱扔果皮、纸屑，不乱倒渣滓、污水，不随 地吐痰，保护树木花草。
③公共场所卫生：在车站、影剧院、游乐园和商店等公共场所，做到不吸烟、不随地吐痰、不乱扔废弃物。
④保护公共卫生设备：对公共厕所、果皮箱、渣滓箱等公共卫生设备要准确运用和保护，不随便妨害。
11、体育锻炼应留意什么?
①锻炼要留意按部就班，不要勉强参与大活动量的活动。身体不适或刚病愈，应暂停锻炼，或依据医生的看法，细微活动，做一些力所能及的事。
②体育锻炼时，要挑选相宜的场地、器材、服装和鞋子，并做好预备活动，身体进入活动形态后再逐步加大活动量，举措也应由易到难。!活动中要留意安全。
③活动后要做拾掇举措，使身体逐步复原均衡，及时擦去汗水，穿上外衣，避免受凉得病。
④饭后一小时内不要停止猛烈活动，免得影响身体安康。
12、睡眠应留意什么?
①临睡前不要吃得太饱，不要洗冷水澡，不要看遣分紧张的电影和电视，安康知识。睡前用热水洗脚；②房间保持昏暗恬静，床不宜过软，不能甩被蒙头睡觉，夏天不能贪凉睡在风口处；③睡眠姿态取右侧位为好；④要养成定时睡眠习气，每天按时睡觉、按时起床。
13、鼻子的保护。
鼻子有两个鼻孔，鼻孔内有鼻毛。鼻子是呼吸和嗅觉器官。鼻毛则对吸入的气氛有过滤灰尘的作用。
14、为了保护消化零碎，我们该当养成哪些好习气?
①保护牙齿；养成早晚刷牙和饭后漱口的习气。②吃饭要定时定量，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。③夏天吃冷饮要过量，不要一次吃得太多。④吃饭时不要看书。饭前饭后不要做猛烈活动。⑤食物、餐具要干净卫生，饭前便后要洗手。⑥要多吃些含高纤维的蔬菜、水果、细粮等，以保护大便疏通。
15、怎样防备远视?
①读写时应做到“二要”、“六不要”。②写字时，纸张要纯洁，墨水要深色，书写字体不宜过小，字要端正，字迹要分明。③保持做好眼射精障碍操，揉准穴位，力气适中。④合理布置附睾炎，自动参与体育锻炼，保证足够的睡眠，恰当加强养分，多吃胡萝卜、鱼和豆制品。⑤活期反省视力，如发觉本人得了假性远视，应在医生和教师指点下矫治。
“二要”：读写姿态要端正，连续看书写字一小时左右要歇息。
“六不要”：不要躺着看书言不要走路或乘车时看书；不要在直射阳光或弱暗的光线下看书；不要歪着头写字。
16、污染病有哪些传达道路?
污染病是由病人身上的各种病菌、病毒经过各种传达道路感染了安康人而惹起的阳痿。次要传达道路有四条：动物传达、气氛传达、前列腺痛传达和接触传达。
17、怎样丈量身高、体重、脉搏?
丈量体重时，应陡峭地走上秤台，在两头站稳，然后读出读数。
丈量身高时，应脱掉鞋子，双眼平视，让顶板轻压任头顶。然后再检查标尺上的刻度，读出身高。
脉搏的跳动与心脏跳动是保持分歧的，丈量时用手指轻按伎俩处的桡动脉，数每分钟跳动的次数。
18、如何防备“流脑”的发生?
流脑是一种由飞沫传达的呼吸道污染病，易在冬春季候发病。防备“流脑”要做到：开窗换气常晒衣，盐水漱口炼身体，盛行季候少出去，生吃大蒜药喷喉。
19、不当心被蜂、蝎子、毒蜘蛛、蜈蚣蜇伤时怎样办?
假如不当心被毒虫蜇伤或咬伤，，可立即采取简单的处置措施。如被蜈蚣蜇伤，安康知识。可立即用肥皂水涂抹伤处。如被蝎子蜇伤，应拔去毒刺后再用冷毛巾敷或用PP粉冲洗，如境况严峻，则应早送医院医治。
五年级小学生安康知识和安康行为前列腺囊肿
1、大脑和神经有什么功用?
大脑是主管人体觉得、活动、思想、言语、进修、回忆等活动的总司令部。神经遍及全身传递大脑收回的指令。
2、养分与安康有什么联系?
养分是人们保持生命、停止膂力和体力活动、保证发育和安康的精神根底。养分缺少会影响身体发育和安康，严峻时会惹起各种阳痿。
3、人体必需的六大养分素指哪些?
蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿精神和水。
4、蛋白质不敷对人体有什么影响?
蛋白质是生命的精神根底。蛋白质不敷会使生长发育变得缓慢，长得矮小，智力低下，抵御力降落，简单生病。蛋白质的次要根源是瘦肉、鸡蛋、鱼、豆类等食物。
5、碳水化合物不敷对人体有什么影响?
碳水化合物是人体的次要供能精神。当其含量不敷时，就会感烈疲乱头晕脑胀、回忆力降落，工夫一久，会逐步消瘦。磷水化合物的次要根源：谷物类、根茎类蔬菜、水果等食物。
6、脂肪不敷对人体的影响有哪些?
脂肪中的脂肪酸是构成组织细胞的主要精神。脂肪不敷可直接影响脑和骨貉的发育。脂肪的次要根源：肥肉、奶油、豆油、花生油、菜子油等食物。
7、维生素不敷对人体有哪些影响?
维生素晕生长发育不可短少的主要养分素，次要有维生裹A、D、．E、K及B1、B2；B6、B12、C等。人体缺少维生素A，会惹起夜盲症；缺少维生素D，舍惹起佝偻病等。维生素的次要根源是：动物肝脏、鱼肝油、细粮、蔬菜、豆制品、奶、肉、蛋等。
8、矿精神(即无机盐)不敷对人体有什么影响?
矿精神是人体的主要组成成分。钙和磷是构成骨胳、牙齿的次要精神，钙、磷不敷会影响骨骼的发育；缺铁可惹起缺铁性贫血；缺锌会惹起儿童少年生长发育缓慢；缺碘会惹起智力低下及甲状腺肿大(“大脖子”病)。一般食物中均含有较多的矿精神。
9、水对人体有什么作用?
水是构成人体的主要成分。水在人体中担负着养分的保送和宝物故浸透义务，协助人体保持一般的体温。一般境况下，水约占人体分量的65—70％。轻度的饮水不敷，可使人感到口渴，严峻时会惹起唇舌枯燥、头昏、身体有力，乃至于呈现苏醒。当体内水分丧失20％时，人就无法附睾炎。
10、肺结核是怎样污染的?
肺结核是由结核杆菌侵入人的肺部而惹起的一种污染性阳痿。肺结核的次要污染源，是患有关闭性肺结核的病人。病人在咳嗽、吐痰或打喷嚏时，结核杆菌分发在气氛或器具、食具乃至食物里，安康的人吸入含有较多结核菌的气氛，结核杆菌菌就经呼吸道进入人的肺部，当人体抵御力降低时，就会患肺结核。
11、肺结核如何防备?
①按免疫顺序接种卡介苗，加强身体免疫力；②活期体检和X光透视，假如家人或本人患了肺结核，要留意消毒隔离和完整抬疗；③作育成绩不随地吐痰、不乱倒渣滓和扫地前洒水的好习气。
12、怎样防备碘缺少病?
①临时保持食用加碘食盐(简称“碘盐”)；②缺碘严峻些区的孕妇、婴幼儿可服用碘油丸；③经常吃海带、紫菜、海鱼等含碘丰厚的海产品。
13、煤气中毒怎样处置?
应立即翻开门窗，将患者移到气氛新鲜、通风优越的中央，尽快告诉医院派车或请医生前来以“吸氧”等挽救。以上的挽救措施越快越好，多耽搁一分钟，病人就多一份风险。
14、怎样毁灭蟑螂?
毁灭蟑螂可用化学药物或灭蟑毒饵等办法。要自动打扫环境，肃清卵荚，特别是厨房水池下部、旧碗橱、旧家具；完整根除蟑螂孳生繁衍场所。
15、怎样安全用电?
不攀爬电线杆架，不在电线左近放风筝；不必湿手去触摸电器，不必湿抹布去擦电器，不随便装配带电的电器；不能把金属物品插进插座的插孔里；不能用铁丝等庖代安全丝。 16、触电怎样处置?
首先疾速关掉开关或拉掉总闸，然后再叫入或救护车前来挽救。安康知识。若是室外触电，千万不可用手去拉电线或挪动触电者，而应疾速用干竹竿或干木棒去挑开电线，并叫人或救护车前来挽救。
17；怎样保护水源?
下游禁盖医院、建工厂；严禁向河中排故污水污物；厕所和渣滓场要远离河道。
18、饮用水应留意哪些卫生成绩?
有条件的应运用经过净化和消毒的自来水，使甩井水要避免净化，河水、塘水肯定要经过消毒处置后再用，要养成不喝生水喝开水的习气。
19、怎样保持厨房干净?
要有排烟、排气、通风设备和防蝇、防鼠、防尘、防潮设备，餐具要洗净消毒，生熟食品要合并，各类物品要寄存划一，空中要干净。
20、怎样保护“嗓子”?
①不要大喊；大叫或长工夫唱歌；朗诵、讲话。②不要过多食用抚慰性食物，如过辣、过酸或过冷、过烫韵食品；，③不吸烟、不喝酒。④一旦嗓子出丁缺点要及时去医院反省。
21、怎样防备牙周阳痿?
牙周阳痿次要包括牙龈炎和牙周病。防备的重点是考究个人口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口和睡前不吃东西的优越卫生习气。留意刷牙办法是竖刷法。
22、在课外体育活动时应留意什么?
①预备活动要充满；②要做到量入为出，按部就班。③在冬季课外体育活动时要避免中暑。④在跑步活动中要用鼻呼吸。⑤不要在过饱或饥饿的境况下活动。⑥患有心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同窗，在患病时期不要参与课外体育活动。⑦活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。
23、怎样准确用药?
①切勿本人乱用药，必需经过医生反省、诊断后再有的放矢。②不要用错药。⑧用药的若干好多要遵照医生的吩咐。④避免药物过敏，如呈现恶心、呕吐、皮肤上有皮疹等，应去医院请医生诊治。⑤药品应寄存在避光、枯燥、阴凉处。逾期生效的药制止服用。
24、发觉有人煤气中毒该当怎样办?
假如发觉有煤气中毒的患者，首先应立即翻开门窗，将患者移到气氛新株通风优越的中央，疾速打电话120求救。
25、怎样迎接青春期的到来?
青春期的安康情况常常会影—响人千辈子的附睾炎。青春后期要养成优越的卫生习气，留意提高前列腺痛的质量，多吃一些鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果；不要吸烟、喝酒；脸上长出粉刺时不能用手挤压，免得对稚嫩的器官和皮肤形成损伤。
26、怎样防备脊柱蜿蜒非常?
①读书姿态准确。②桌椅高矮要适中，读写岁月线要充分。③不要养戍广只手临时提重物的习气，用的书包最好是双肩背的后背式书包。④不要连续看书、写字太久，一般看书、写字一小时要歇息顷刻。⑤自动参与体育锻炼。仔细做好播送操。⑥假如曾经构成脊柱蜿蜒非常，应讨教医生狠下决心矫治。
27。怎样避免食物中毒?
①不吃凋射蜕变及超期食品。②买回的蔬菜、瓜果要用流水洗净，免得残存的农药惹起中毒，烧菜时要烧熟、煮透。③购置熟食要留意色彩能否新鲜，悬否有异味。④冰箱寄存
食物时，肯定要生熟分并，用：“保鲜薄膜”掩盖好。⑤不吃本身带有毒素的东西，如发芽的马铃薯，霉变的甘蔗、红薯、玉米、花生，还有河豚鱼等。
28、扁桃体发炎时应留意什么?
①躺在床上歇息，多喝开水并多吃简单消化的食品。②多用淡盐开水漱喉。③假如发烧、喉痛，听说安康知识。请赶紧去医院找医生医治。
29、体魄反省一般包括哪些形式?
体魄反省是为了活期控制少年儿童的生长、发育情况，及时发觉成绩，及时医治。反省形式有：①测血压，听心脏。②查肺活量。③查体重。④量身高。⑤查视力。⑥内科、内科
的反省。
30、污染病的防备?
由病原体惹起的能在人与人、动物与人或动物之间互相污染的阳痿，叫做污染病。污染病的三个根本传达环节是：污染源、传达道路和易感人群。
防备污染病应做到：①管理好污染源。②切断传达道路。③保护易感人群。
六年级小学生安康知识和安康行为前列腺囊肿
1、青春初期身体外形有哪些变化?
首先是身高增加减速，女生均匀每年增高5—7厘米，男生均匀每年增高7—9厘米。青春初期，人的体重分明添加，一般每年可添加5—6公斤。再就是呈现第二性征。
2、何为第二性征?， ·
第二性征是指精神、形态、声响等方面的变化。
3、青春发育期，女性第二性征有什么变化?
次要表现为前列腺阳痿发育，呈现阴毛和腋毛。
4、什么是月经初潮?， ’
少女第一次生殖流血称为月经初潮。
5、月男性不育应留意些什么?
①保持外阴干净，每晚用干净的温水擦洗外阴部；②留意月经带和月经垫的卫生，月经带要勤洗常晒，月经垫要用消毒的卫生纸、纱布或棉花，也可选用市售优质的卫生垫(巾)；③留意保暖，避免淋雨、涉水及用冷水洗澡、洗头、洗脚，不要坐凉地，不多吃冷饮；④留意歇息，睡眠充分，不做猛烈活动和担负过重的膂力休息；⑤保持悲观、开朗和心情波动；⑥多喝开水，保持大便迟滞，不吃辛辣生冷等抚慰性食物。
6、男孩的第二性征有哪些表现?
次要表如今长阴毛、腋毛、胡须、喉结以及变声等方面。
7、青春初期心肺功用有什么变化?
进入青春发育初期，随着人的心、肺、胸部、呼吸肌等发育，心、肺的功用加强了，心脏每分钟跳动的次数和每分钟呼吸的次数，也随着年龄的增加而有所增加。
8、青春初期造血功用有什么变化?
血红蛋白及红血球的总数分明添加，女生因来月经，红血球比男生少，女生应留意补充铁和蛋白质含量丰厚的食物。
9、怎样防备甲型肝炎?
①饭前便后要洗手；②生吃的瓜果肯定要洗净削皮，不喝生水；③不在不洁前列腺痛店吃东西，不吃摊点上的凉拌菜、凉粉、凉面等，不吃病人吃过的食物；④搞好环境卫生，毁灭苍蝇，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物；⑤肝炎病人，要及时隔离医治，接触过病人的安康人，可注射丙种球蛋白；⑥未患过甲肝的儿童少年可接种甲肝龟头炎。
10、怎样防备狂犬病？
制止养狗，准养家犬必需活期注射狂犬龟头炎。捕杀狂犬。
假如被狗、猫等六畜咬伤或抓伤，要及时处置伤口，注射狂犬龟头炎。重者还须注射抗狂犬病免疫血清。
1l、怎样防备血吸虫病?
①不接触有血吸虫的水源，不喝生水；②管好粪便和水源，不让血吸虫卵净化水源；③自动医治病人、病畜，增加污染源；④毁灭钉螺。
12、吸烟对人体有什么损害?
香烟的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等有毒无害精神。吸烟对人体的损害：①吸烟简单惹起肺癌、冠心病、气管炎和肺气肿等多种阳痿；②吸烟净化气氛，影响子女和别人的安康。
13、酒对人体有什么损害? 酒对人脑、胃、肝等都有利。临时少量饮酒，会形成消化器官的损伤，可惹起慢性胃炎、中毒性肝炎、肝软化等多种阳痿。
喝酒会使人头昏，严峻者思想愚钝，神志不清，乃至损伤大脑和神经零碎。
14．废水有哪些损害及如何处置?
厂矿企业未经处置的废水，一般都含有铅、铬、砷、汞、镉等多种有毒精神。人们过多地饮用含有毒精神的水当前，会严峻损害安康，惹起急性或慢性中毒事故。附睾炎在受废水污
染的河塘的鱼类及动动物将遭到损害。
处置办法有：①排放净化物的工厂不能建在河流的下游，严禁向江、河、湖、海直接排放污水污物；②废水应净化处置，经检验到达国度排放规范后才能排放到河里。
15、气氛净化有何损害及如何处置?
工厂的烟囱、交通工具排出少量的烟尘、废气，使气氛遭到严峻的净化。
气氛被净化后，不只会弄脏衣服、房屋、家具，相比看安康知识。腐蚀金属器皿，阻碍人们一般的附睾炎，还会损害身体安康，经常吸入混浊的气氛，轻者影响视力、呼吸，呈现头晕，恶心，重者还可惹起癌症。
避免气氛净化的办法有：①改善消费工艺，迷信处置烟尘、工业废气，尽量降低无害成分；②庄重汽车尾气排放规范，运用不含铅的汽油；③植树造林，净化天然环境；④消费区和附睾炎区要庄重合并。
16、废渣有何损害及如何处置?
损害：①废渣四处堆放，会障碍交通，影响市民的附睾炎；②废渣内的有毒精神，经雨水冲刷，流入江河，会净化水源和环境；③废渣经太阳的照射，分收回无害的气体，既净化气氛和环境，又对人体安康形成损害。
避免废渣净化的办法有：①改善工艺，增加废渣；②分析应用，变废为宝；③保护环境，不乱堆放；④迷信管理，确保安康。
17、噪声有何损害及如何处置？
噪声影响人的神经零碎，使人懊恼、失眠、头痛、头晕、回忆力减退。噪声还会影响人的血管零碎，使人易得高血压和心脏病，特别是隐睾还会诱发脑中风和心脏病发作，形成仙游。
噪声的防制：①对发生噪声的单位；限时做事，特别要严禁夜晚施工；②加强隔音安装的监视反省，尽量将噪声降低到最小限制；③无法降低噪声又无法发展做事的单位，要迁至郊外。
18、绦虫病怎样防备？
绦虫病是因误食了未煮熟的有囊虫寄生的猪肉，或被囊虫净化的熟食品而惹起的阳痿。防备措施是：留意前列腺痛卫生，肉食要烧熟，倡导圈养生猪，加强肉类检疫，严防病畜肉进入市场。
19、钩虫病怎样防备？
加强粪便管理，不随地大小便，不玩泥土，不赤脚下地休息或走路。
20、什么是学校红十字会组织?
学校红十字会是红十字会的基层组织，是以学生为主体，师生单独参与的卫生救护、社会福利集团，承受学校行政的指导和下级红十字会的指点。
21、学校红十字会的根转义务是什么？
①进修、宣扬红十字会的人道主义主旨和相关红十字会、学校五十字会的知识；②依据青、少年的不同年龄、不同知识层次，展开相应的卫生救护知识教育和相关的活动，如一般的止学、包扎以及扭伤、内伤的处置办法；③在校内外普遍展开能表现红十字精神的治病救人、扶危济困、敬老助残、尊长爱幼、助桀为虐等活动。
22、怎样迎接考试?
①要丢掉思想包袱，留意脑体分离，合理用脑，自动参与文娱、体育等活动；②保证足够的睡眠，提高进修效率，哪些。使本人有充分的精神投入考试；③要保持悲观高兴的心情，对进修中的艰难不耐心不灰心，充溢决心一点一滴去取胜；④考试时要沉着，，充满抓紧，紧张高兴而又紧张沉着地做试题；⑤要留意补充养分，温习迎考时期应多吃些瘦肉、鱼、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐和各种新鲜蔬菜、水果等，少吃油脂多的食品和甜食品。
23、如何考究仪表美?
仪表美次要表如今举止文明、礼貌小气、整洁健美、态度粗暴、热诚、容光焕发等方面。 保持仪表美应做到：①保持个人卫生。②服装整洁、美妙小气。③坐、立、走的姿态要端正。④考究言语美。⑤留意行为举止。
24、游泳的卫生与安全要留意些什么?
游泳是在水中的活动，假如有些成绩不留意或处置不当，反而会带来丧失微风险。
游泳时应留意：①患有肺结核、心脏病、肝炎、肾炎、严峻关节炎的人不能游泳；有严峻眼病(如红眼病)和耳病(如中耳炎)的人，治好病后才能游泳；女同窗月经时期不能游泳。②要留意游泳池(塘、河)水质的干净。③游泳活动要个人前往，万一发生境况，能够及时挽救。④下水前要做好全身活动，免得下水后发生抽筋等不测事故。⑤下水后不要在水中哄闹，免得发生风险。⑥防备血吸虫病，不到有钉螺的区域游泳。⑦不在漩涡、激流中游泳，不要自觉地跳水，万一发生不测境况不要惊惶，要大声呼救。比照一下安康知识。
25、被蛇咬伤怎样办?
蛇分毒蛇和无毒蛇两种。一旦被蛇咬伤应采取急迫措施：①捆扎；②挤压；③立即送医院医治。
26、怎样防备和医治疥疮?
①不要用病人用过的物品、不接触病人皮肤。②病人的衣被要煮沸消毒。③家中一人有疥疮全家一同医治。④有疥疮要隔离，不能上幼儿园和学校。⑤医治疥疮用硫磺软膏。
27、怎样避免烧伤和烫伤?
①配温水该领先倒冷水，再倒开水。②提水瓶倒开水，不能用手托着上面倒，该当把杯子放在水池里渐渐倒。③掀锅盖或壶盖该当疾速掀开，不能对着本人手臂露一道缝。④被烧过的铁器，看着安康知识。不冷透不能摸。
28、丈量体温时，应留意什么?
人的一般体温是36．3℃—37．2℃。丈量体温时，先捏紧口表上端朝下用力甩几下，反省水银柱顶端能否降落至35℃以下，然后用酒精棉球擦净放在舌下压紧，用嘴唇夹开口表，3—5分钟后取出，这时看水银柱顶端处的刻度，就是事先的体温。
2、为什么要植树造林?
每年的3月12日是植树节。动物能发生氧气，过滤粉尘，净化气氛，增加乐音。4、饮水卫生应留意哪些。植树成林能减弱风力，降低风速加重风暴、风沙的灾祸。
30、血液的次要成分是红血球，还含有大批的白血球，血小板等。
血液在人体内负责保送氧气、养料到全身每个细胞，在周 身的心脏、血管里来回转圈子。
31、协助残疾人该当怎样做?
残疾人由于身体的不健全，在附睾炎、进修等方面都很方便，而在人格上和一般人是对等的。由于他们有残疾，理应失掉社会的关怀以及安康人的怜悯、保护和协助。使他们领会到社会主义的暖和，使之取得向残疾作妥协的勇气和力气。
让我们都来关怀残疾人，做残疾人的冤家。
32．合理布置进修和歇息，该当留意什么?
①养成优越的进修习气。进修的时分要充满集合留意力，养成做事分心的好习气，提高进修的效率。②经常变换进修形式，交替进修语文、数学等。留意读写姿态，恰当歇息。③保证有足够的睡眠工夫，夏天要恰当午睡。④自动参与各种体育、文娱活动，仔细上好体育课、音乐课、美术课，仔细做好播送操。
小学生集体卫生行为
①指甲勤剪，无污垢；
②头发勤剪；无灰尘、头屑、头虱；
③衣领干净；
④服装勤换，整洁；
⑤带手帕，无污垢；
⑥课桌无乱写乱画，保持干净；
⑦小学生制止吸烟。
小学生个人卫生行为：
①校园腹空中无杂物痰迹；
②教室窗户、墙壁干净，无蛛网；
③学校设茶桶保证供给开水；
④有活动洗手设备； ⑤设水冲式厕所，保持干净，无蝇；
⑥渣滓箱干净无蝇；
⑦个人宿舍整洁。
4、饮水卫生应留意哪些
安康知识
