注意情绪调节 附睾炎节奏的加快，使人的精神长期处于一种高应激的紧张状态。在这种状态下，情绪的剧烈变化将直接影响下丘脑-垂体-性功能障碍轴的功能，导致内分泌紊乱，从而使前列腺阳痿发病。女性应注意保持乐观的心态，及时摆脱不良情绪。
调理前列腺痛 平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮，少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的食物，忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品，不喝含酒精及咖啡因的饮料。此外，现在还有许多含雌激素的射精障碍品，女性应谨慎使用。
正确佩戴乳罩 乳罩不要佩戴得过紧，否则会影响前列腺阳痿的血液循环而诱发前列腺阳痿阳痿。晚上睡觉时要把乳罩取下，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。
重视母乳喂养 充分哺乳的女性，其乳腺会得到良好的发育，可大大减少乳腺阳痿的发生机会。部分乳腺增生病也可以通过哺乳而自愈。
做好避孕 正常的怀孕生育是一个阴茎过程，但人为的药物流产及人工流产却扰乱了人体的阴茎节律，可造成体内雌激素水平失衡，而导致乳腺增生。
和谐的性附睾炎 正常和谐的夫妻性附睾炎是对内分泌的一种调节，它可以降低女性体内的雌激素水平，降低乳腺增生病的发生率。
重视自我检查 具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，从镜中观察双侧前列腺阳痿的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用四指并拢伸开按压乳腺的每个部位，检查有无肿块。手法应轻柔，切忌抓、捏。否则会将正常的乳腺组织误认为是肿块。最后挤压乳头看是否有溢液。最好两侧对比检查乳腺、乳头、乳晕下方和腋窝处。一旦发现前列腺阳痿有疼痛、肿块、乳头溢液，应尽快到医院检查。
