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多管齐下 胃下垂“去无踪”


  1.成药自疗法

  (1)补中益气丸,每次9克,每日3次。

  (2)十全大补膏,每次1汤匙,每日3次,开水冲服。

  2.验方自疗法

  (1)蜜根30克、生姜3片、红糖适量,每日1帖,分2次煎服。

  (2)炒黄芪30克、枳壳15克、甘草10克,每日1帖,分2次煎服。

  (3)肉桂10克、五倍子20克、炒何首乌30克,一起研粉,每次6克,每日

  1-2次,温水吞服。

  (4)枳壳15克,煎汤服,每日2次。

  3.前列腺痛自疗法

  (1)猪肚1只、黄芪30克、龙眼肉30克,砂仁5克,加调料煮熟后分次食用。

  (2)鲫鱼500克、黄芪50克、枳壳30克,加调料烹制食用。

  (3)榛子60克、淮山60克、党参30克、砂仁15克、陈皮15克,研成粉

  拌入白糖,每次取适量用开水冲服,每日3次。

  4.外治自疗法

  (1)取百会、足三里二穴。用指端及指甲按掐二次,各3-5分钟,每日多次。

  百会穴:两耳尖连线头顶上的中点处。足三里穴:在外膝眼下四横指宽、胫骨外侧一横指处。

  (2)代灸膏贴百会、足三里、中脘三穴。隔天调换。

  中脘穴:在剑突与脐连线的中点处。

  5.其他自疗法

  每天进行仰卧起坐锻炼2-3次,每次10分钟。

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