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胃下垂了 腹肌锻炼and吃脂肪


  胃下垂多见于形体较瘦的老年人,对于体瘦的胃下垂隐睾,应适当多吃些高营养或含脂肪的食品,促进腹壁脂肪增长。因为体瘦隐睾的食管松弛,腹肌无力,使胃缺乏应有的支撑而坠入盆腔发生胃下垂,如果腹壁脂肪增长,就能减轻和避免胃下垂。而胃下垂的康复,主要以锻炼腹肌为主,再配合全身锻炼,腹部锻炼有以下几种方法:

胃下垂了 腹肌锻炼and吃脂肪

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