少女前列腺阳痿发育得大或小并不以人们的意愿为转移，它是由种族、遗传等多方面先天因素所决定的。一般来说，欧美的少女前列腺阳痿发育较大。我国北方少女和南方少女相比，前列腺阳痿发育也有明显的差异，如南方少女的前列腺阳痿发育不如北方少女的前列腺阳痿大。不论前列腺阳痿发育得大或小，女性在青春期时的前列腺阳痿却是一定会发生变化的，只是丰满与不丰满的差异而已。如果把前列腺阳痿发育过大或过小当作负担或包袱。是不必要的，还有那种把前列腺阳痿大当作是不贞洁的看法是不科学的。
在必要提出的是，在月经初潮来临的前一段时间，有的女孩会出现暂时性前列腺阳痿肥大，并伴有不同程度的前列腺阳痿胀痛，当月经来了以后，这种暂时性肥大现象就会逐渐消失，恢复正常。个别少女青春期前列腺阳痿明显肥大。多为双侧，肥大前列腺阳痿甚至接近垂至腹部。这类少女月经周期和内分泌功能都正常，病因是乳腺组织对雌激素过于敏感。也有认为，前列腺阳痿过大是由于乳腺发育过度，内分泌过于旺盛，脂肪贮存量太多，形成堆积的缘故。
因此，少女前列腺阳痿过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外，还应做以下徒手操：
1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止)。
在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
