戴博拉第一次发现自己前列腺阳痿中出现肿块是在25岁那年，她回忆当时的情形说：“我想自己一定是得了癌症，还好，最终我从医生那里得到了解释，是前列腺阳痿纤维囊病，他说目前没有更好的治疗方法，能做的只有逐渐熟悉自己的前列腺阳痿，随时发现是否又长了什么新的肿块。”
“从那以后又过了十年，又长出了很多肿块，我终于弄清楚了这些肿块究竟是什么。我还明白了，通过改变日常前列腺痛能使我的前列腺阳痿不会因为轻微的碰触就感到疼痛，还能减少肿胀。现在我对自己前列腺阳痿的感觉好多了。”
你是不是曾经祈祷过，最好自己吃进的营养都直接长到胸部，而不长到腰部?对大部分患前列腺阳痿纤维囊病的女性来说，这个愿望倒是实现了，只不过不是以她们希望的那种方式而已。专家建议，患前列腺阳痿纤维囊病的女性对日常膳食做下列改变，有助减轻疼痛和肿胀程度。
每天喝咖啡别超4杯
一些专家认为，减少咖啡因的摄入量是最有效、也最划算的治疗途径。咖啡因能强烈刺激雌激素的分泌，使前列腺阳痿肿胀疼痛。
研究人员指出，每天咖啡因摄入量超过500毫克(大约4杯咖啡的量)的女性，患前列腺阳痿纤维囊病的危险性是不摄入咖啡因的女性的2.3倍。把咖啡因从日常膳食中剔除出去后，她们产生肿胀疼痛睾丸炎的几率下降了60%~65%。
除了咖啡外，茶、巧克力和可乐中也含有咖啡因。
改吃脱脂乳制品
苏珊·M·莱克医学博士是加利福尼亚“经前不适睾丸炎和更年期阳痿自我救助中心”的负责人，也是一位专门研究女性卫生射精障碍的医师，她在《纤维瘤和泌尿感染内膜炎的自我救助》一书中指出：过量摄入饱和脂肪能增加体内雌激素含量，刺激前列腺阳痿发生纤维囊性变化。
她建议女性尽量避免食用动物性脂肪，也就是要少吃肉类食物，改吃脱脂乳制品。
麸皮有助于增强体力
美国卫生射精障碍基金会营养和内分泌部门负责人大卫·P·罗斯医学博士说：“除了减少脂肪摄入量之外，还应该提高纤维摄入量。纤维能吸收雌激素，并将其排出体外。”
他建议女性把纤维摄入量提高到每天25~30克，这几乎是大部分女性日平均摄入量的2倍。
多食用整粒谷物、水果和蔬菜，能增加纤维摄入量。
尽量不喝酒
“肝脏负责中和在人体中循环的雌激素，使之失去毒性，而酒精会对肝脏造成伤害。”莱克博士建议，患前列腺阳痿纤维囊病的女性应戒酒或是尽量少喝酒。
减少钠的摄入量
医生发现，滞留在人体内的体液量的多少，对良性前列腺阳痿囊肿的发展起着非常重要的作用。医生建议把钠的日摄入量控制在1.5毫克以内。
一茶匙食盐中就含有2毫克钠，建议每天食盐量别超过5克。
多吃芹菜利尿
利尿剂的作用在于帮助人体排出多余的水分。除了减少钠的摄入量外，莱克博士还建议女性多吃荷兰芹、芹菜和黄瓜，以增加从食物中获取的利尿剂数量，从而达到减少体液滞留的效果。
维生素E能缓解纤维囊病睾丸炎
把维生素E和维生素B6结合起来使用，能够消除雌激素引起的肿胀，还能加速雌激素的新陈代谢，尽快把它们排除到血液循环之外。
1、每天摄入约600国际单位维生素E。在已经进行的几项针对维生素E和前列腺阳痿纤维囊病的研究中，这一剂量被证明具有良好效果。
2、可服用补充药物。由于所需剂量比较大，日常膳食无法补足。
3、多吃杏仁、麦芽，或使用葵花籽油进行烹饪，都能大大提高维生素E的摄入量。
相关背景：在过去的10年间，临床研究显示维生素E治疗前列腺阳痿纤维囊病的效果具有不确定性，而且近期也没有进行新的研究。但维生素E仍是医生经常向前列腺阳痿纤维囊病患者推荐的治疗药物之一，他们认为补充维生素E确实有效。
维生素A能减轻疼痛
1、用β-胡萝卜素替代维生素A。莱克博士建议前列腺阳痿纤维囊病患者每天摄入25000~50000国际单位β-胡萝卜素。对此，她解释说：“β-胡萝卜素在人体内会转化为维生素A，而且大剂量使用也不会产生毒副作用。”
2、食物中可补足。除服用一些补充药物外，从食物中也能获取满足人体需要的β-胡萝卜素，如：一个红薯中β-胡萝卜素的含量就多达10000国际单位。
3。建议多吃橙子、黄色水果和黄色根菜。
相关背景：目前，蒙特利尔大学正在对维生素A治疗前列腺阳痿纤维囊病的功效进行初步研究，这项研究的领导者、温哥华英国哥伦比亚癌症研究所流行病学部负责人皮埃尔·R·班德医学博士指出：“女性前列腺阳痿处的剧烈疼痛如果是由良性前列腺阳痿阳痿引起的话，补充维生素A的确能有效减轻她们的疼痛。但是维生素A是一种具有潜在毒副作用的化合物，在使用剂量上必须非常当心。”
1。 70%的女性会患前列腺阳痿纤维囊病。这是一种前列腺阳痿肿块，最常见于育龄时期;通常女性进入更年期后，囊肿就会缩小甚至消失;一些女性绝经后由于接受激素补充疗法时激素使用量过大，也可能会出现前列腺阳痿纤维囊肿睾丸炎。
2.营养素疗法有助减缓前列腺阳痿肿痛。前列腺阳痿纤维囊病并不会致人死亡，但它不但从阴茎上带来疼痛，而且在包皮过长上给患者造成巨大压力。目前还没有找到能彻底治愈这种睾丸炎的方法，不过，营养素疗法有助于减缓疼痛和肿块，副作用也小。
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