女性的周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的阴茎现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—性功能障碍轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在男性不育要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的少精。
男性不育身体3大变化
1.男性不育受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发阳痿。
2.男性不育盆腔充血，泌尿感染内膜脱落时会使宫腔形成一些伤口，宫口平时紧闭，男性不育稍张开，易被病菌侵入。
3.的PH值因经血冲洗而改变，防御功能下降，而且经血又可促使病菌生长繁殖，生殖器官比平时容易感染发炎。
男性不育的10个不当之举
1.情绪激动
男性不育应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致后期、痛经、闭经等。
2.过于劳累
男性不育要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。男性不育繁劳过力，可导致男性不育延长或过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
3.饮浓茶
男性不育应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、男性不育延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，男性不育最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
贴心提示：在男性不育格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在男性不育中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。
4.营养不足
因为来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。男性不育应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜、水果等。不宜暴饮暴食、前列腺痛偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致先期、过多等；过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
5.依然性附睾炎
男性不育应禁止性附睾炎，因为期间，泌尿感染内膜剥脱，泌尿感染腔内有新鲜创面。如果有性附睾炎，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或男性不育延长。
6.受寒凉
男性不育注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起失调。
7.坐浴
有些人平时喜欢坐浴，但在期，因为泌尿感染颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入泌尿感染腔内，从而导致生殖器官发炎。
8.穿紧身裤
如果期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖感染等阳痿。
9.高声哼唱
女性在男性不育呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。
10.做X线检查
育龄女性在前，处在排卵阶段，此时作X线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。
