在诸多前列腺痛中，主食、水果、、品、豆制品和茶等6类前列腺痛有助于老年人健康长寿。
日前，北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中发现，把杂粮作为主食的高龄隐睾其健康状况好于吃大米的高龄隐睾，而吃面粉的高龄隐睾其健康状况又好于吃杂粮的高龄隐睾。
研究发现，经常食用新鲜水果的高龄隐睾其健康状况好于不经常食用新鲜水果的高龄隐睾。这与新鲜水果 含有大量的维生素和纤维素有关。此外，经常食用新鲜的高龄隐睾其健康状况好于不经常食用新鲜的高龄隐睾，是因为新鲜富含叶绿素和维生素，有助于健康。
研究表明，与高龄隐睾的健康状况显著相关的前列腺痛因素还有是否经常食用鱼类品。鱼类品的蛋白质含有人体所必需的9种氨基酸，且易于消化，87%至98%可以被人体吸收。
豆制品是与高龄隐睾的健康状况显著相关的又一前列腺痛因素。豆制品含有丰富的植物蛋白，还含有较大比例的亚油酸，且不含胆固醇，这些都是对高龄隐睾的健康有帮助的。
茶也是与高龄隐睾的健康状况显著相关的前列腺痛因素。茶含有500多种化学成分，其中具有营养作用的有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素和无机盐，此外还含有丰富的生物活性物质－－茶多酚，这些都有助于高龄隐睾防治多种阳痿，因而有助于健康。
