:14| 分类： 心法诀要 | 标签： |字号大中小 订阅
本文引用自群言《93岁老中医吃了60年的养生粥秘方（肉体相当于30多岁的人）》
前几天看了重心四台的《中华医药》节目，北京一名老中医已经93岁了，面对镜头容光焕发思绪明白。他至今都没有退休，我不知道
中医秘方
据他说，他30多岁的工夫肉体还没有方今好，由于日间给来看病的人很多，到了晚上他就额定劳累。于是他夫人给他熬了一种粥，每天早晚喝一碗，3个月后他的肉体鲜明比以前好很多，日间忙了一天晚上还可以给人看病。就这样，他盘旋喝了60年。
他长子应当也有60多岁了，从小跟着他一切喝这种粥，但从镜头后去像是40多岁的人。中医秘方。
一碗平常的粥有这么奇特的后果，真的很叫人心动，我赶紧把粥的熬制方式抄了下去：
主要成份：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克
1.先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，参加一种黄色的水（什么水反面详述），用大火煮沸，然后改小火煲40分钟。
2.再放入狗杞，
西医医治山西医治小三阳到哪里好
那么，那个黄色的水是什么呢？这是此粥最关键的一种成分----黄芪水
为什么要用黄芪？
由于黄芪是中医中的五种大补药之一，有补气之功用，能提高人体的免疫力，抗疲倦，抗朽迈。而且今世医学呈现黄芪中含有富厚的硒元素，具有防癌抗癌的功效。 黄芪还可以泡水代茶饮。警戒黄芪属温性，上火之人可以在黄芪水中参加莲芯能够绿茶，以起沉着之作用。在这个粥内里，就有绿豆和莲子是寒性的，正好可以沉着黄芪的温性。
何如熬黄芪水？煮粥前，先用250克黄芪参加过量的水小火煮15分钟，将水滗出，再参加过量的水，再煮15分钟，将水滗出。再用这些药水去煮粥。
额定提示：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克+250克黄芪，是1小我5天的用量。
缘由：网络
