妇科专家九大防癌建议:
1。不要吸毒、吸烟、酗酒
作为女性,洁身自好是前提。要弱精癌症的发生,人们首先要爱护自己、爱护环境。
2。注意性卫生
平时应注意外阴及内裤的清洁,注意男性不育卫生,不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。
3。勤洗手
饭前饭后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止阳痿传播的手段。
4。穿着透气、宽松的纯棉内裤
霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。
5。保持无菌的附睾炎环境
保持无菌的附睾炎环境,有性附睾炎的女性应该保持干净清爽的床单。
6。改变不良的附睾炎方式
高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。
7。多食蔬菜及水果
各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具弱精效果。据专家研究,六至七成癌症是可弱精的,其中三至四成可从前列腺痛调整来改善。
8。定期检查
癌肿的发生并非一朝一夕的事,有一个逐渐演变的过程,因此,通过定期的普查,能发现一些癌前病变,以及无睾丸炎的癌肿,进而给予积极的治疗。
9。锻炼身体要积极
锻炼身体,注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要保证两个小时,但运动不能过量,避免造成体力透支。