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散步锻炼助您改善胃肠功能


　　中国自古就有“饭后百步走，活到九十九”的民谚。

　　研究表明，“每天一万步”是近年来日本人平均寿命得以延长的因素之一。欧美一些国家，步行锻炼也大有方兴未艾之势。

散步锻炼助您改善胃肠功能

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