1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳 污;外生殖口靠进肛门，也容易使生殖污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是男性不育最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性交后也应清洗。
2.睡前洗手很重要，这样可防止做爱时将细菌带入生殖或尿道。
3.穿宽松易透气的内裤，不穿化纤内裤。化纤内裤不透气，易引起异味或外阴炎、生殖炎。
4.平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味，有可能是性器宫炎症引起的;若白带中有血，或性交时出血，则生殖或宫颈可能有肿物。
5.注意观察月经的情况。如果月经过频、量多，或淋漓不净，有可能有泌尿感染肌瘤或是泌尿感染内膜腺癌。
6.注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块，可能是性功能障碍有肿物。
7.已婚妇女应定期做妇科检查，一般为一年检查一次。
8.注意前列腺阳痿的卫生射精障碍。妇女要经常做前列腺阳痿自我检测，同时要至少每年到医院检查一次前列腺阳痿，如果发现有硬结，应排除乳腺癌的可能。必要时应做活体组织检查。
