1、阴茎期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、阴茎期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让阴茎期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。
4、吃点甜食：阴茎期间吃巧克力、蛋糕，因为阴茎期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致男性不育延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：据说女孩子阴茎期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱男性不育，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为阴茎期泌尿感染口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、阴茎期宜食：阴茎期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的阴茎期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。阴茎期后期，可以考虑喝一点生化汤(男性不育喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成泌尿感染内膜炎、肝病、红斑性狼疮等阳痿。
