男性在生活中偶尔会出现性欲低下,这样的情况是正常的,因此,这与身体状况、心理状况和当时的具体氛围有很大的关系。但是,如果长期出现这样的现象会导致夫妻之间的关系不和谐、是婚姻关系的隐形杀手。那么,怎样预防男性性欲低下?如何才能更好地预防该种疾病呢?
怎样预防男性性欲低下?如何才能更好地预防该种疾病呢?
一、学会释放压力。
防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。
二、营造良好的夫妻之间的关系。
现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键。
三、不可以随时乱吃药。
如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应提起注意。那么,药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外,服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。
专家也提醒,如果只是偶然出现性欲低下的情况,男性朋友不必过于焦虑,这属于正常现象,如果过分焦虑,反而容易使该疾病发展成长期的,真正的性功能障碍疾病。
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