主料：葱花，精盐，鸡精，香油，高汤，花生油各适量。
制法：
1、蛤仁洗净后放入一器皿中，加入鸡蛋，精盐，鸡精打散搅均。
2、韭菜洗净切成末。
3、坐锅点火到油，待油六成熟时加入葱花煸出香味，到入蛤仁鸡蛋，煎至
两面焦黄，加入高汤，精盐，料酒，鸡精，韭菜末，稍煎，淋上香油即
可。
功效：
蛤仁是一种高蛋白，低脂肪，高维生素E，高铁，高纳，高钾，高磷，高锰，高钙，高锌，高硒的健康食品。
主料：葱花，精盐，鸡精，香油，高汤，花生油各适量。
制法：
1、蛤仁洗净后放入一器皿中，加入鸡蛋，精盐，鸡精打散搅均。
2、韭菜洗净切成末。
3、坐锅点火到油，待油六成熟时加入葱花煸出香味，到入蛤仁鸡蛋，煎至
两面焦黄，加入高汤，精盐，料酒，鸡精，韭菜末，稍煎，淋上香油即
可。
功效：
蛤仁是一种高蛋白，低脂肪，高维生素E，高铁，高纳，高钾，高磷，高锰，高钙，高锌，高硒的健康食品。
