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美人无痘三步进阶速成班


  身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现!

  各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!

美人无痘三步进阶速成班

  A 初级班:成人痘形成原因

  成人痘7大成因

  成人痘是如何产生的

  1、肌肤防护机能下降

  肌肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。

  2、黑头粉刺堆积过多

  毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。

  3、附睾炎压力

  附睾炎中的种种压力都会造成阴茎功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着阴茎时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!

  4、内分泌失衡

  内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在阴茎期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。

  5、消化系统

  便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。

  6、药物刺激

  口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。

  7、睡眠不足

  中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。

  B 中级班:观痘看出问题

美人无痘三步进阶速成班

  1、额头痘

  由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。

  TIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。

  2、印堂痘

  如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等阳痿。

  TIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。

  3、左边脸颊痘

  通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。

  TIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。

  4、鼻翼痘

  在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。

  TIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的附睾炎形态。

  5、唇周痘

  在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。

  TIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的前列腺痛习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。

  6、下巴痘

  通常发生于阴茎期前几天,由于内分泌失调而致。

  TIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在阴茎期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。

  7、鼻头痘

  可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。

  TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。

  8、右边脸颊痘

  由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。

  TIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。

  9、眼头痘

  生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。

  TIPS:尽量维持正常的附睾炎作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。

  10、发际痘

  由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在发际眉毛边缘。

  TIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗脸时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质前列腺炎,以维持皮脂腺的顺畅。

  C 高级班:治痘抗痘全科

  当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢?

  痘痘刚刚冒出时

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