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1.木瓜热量27卡/100克
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤生怕是加蜂蜜的蒸木瓜，尿道炎用品。可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，尿道炎前列腺痛。这些木瓜酵素不光可理解蛋白质、糖类，水果。更可理解脂肪议定理解脂肪没联系去除赘肉。看着丰胸。
2.酪梨热量45千卡/100克
酪梨中含量厚实的不饱和脂肪酸，能促进胸部组织弹性；含有的维生素A能促使女性荷尔蒙分泌，尿道炎用品。维生素C能防卫胸部变形，维生素E则有助胸部发育。尿道炎知识。
3.香蕉热量87千卡/100克
香蕉润肠通便的功效是大众耳熟能详的了，尿道炎用品。进修离不开7种水果。对峙每天吃一两根香蕉，尿道炎用品。有助于排出体内毒素，尿道炎知识。紧缩腰腹，比照一下尿道炎知识。焕发由内而外的康健奇丽。前列腺痛。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，尿道炎前列腺痛。唯有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，尿道炎知识。大约唯有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。女人丰胸瘦腰。
4.苹果热量56千卡/100克
苹果是我们再熟谙不过的水果了，听说尿道炎前列腺痛。它有厚实的果胶，尿道炎用品。尿道炎。没联系培植肠胃爬动和排挤体内毒素，最棒的是还没联系降落热量招徕，想晓得尿道炎用品。再加上苹果的钾质很多，没联系防卫腿部水肿。想晓得尿道炎用品。另外，假使保有每天吃苹果的前列腺痛风俗的话，尿道炎前列腺痛。没联系使肌肤惨白有光泽。女人丰胸瘦腰。
5.奇异果热量30千卡/100克
奇异果甜美多汁，看着尿道炎前列腺痛。又含有厚实维生素C的特性，果胶、果酸等成为最受接待的美容和塑身水果。尿道炎前列腺痛。带点酸甜好滋味的奇异果，能防卫便秘、培植消化和美化肌肤。
6.西柚热量60卡/个
是西柚的热量非常低，依照美国一项揣摩表面，假使普通三餐都能吃上半个西柚，射精障碍效果会至极好。当然假使觉得一下子吃半个西柚确凿不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人合意的。
7.番茄热量15千卡/100克
番茄含厚实的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消弭便秘及促使新陈代谢，对减肥相当有培植。还能补充人体完善的维他命和矿肉体。
