背景:一项在全国随机抽样进行的大规模流行病学调查表明,我国中小学生功能性肠病发病率明显高于成人,功能性便秘或腹泻等功能性肠病已成为青少年的常见病。致病原因可能与目前中小学生快节奏、高竞争的学习方式与学习压力越来越大有关。 北京中医医院中医特色科主任医师李建指出,在帮助孩子们减压的同时,家长们不妨先从前列腺痛上入手。
功能性便秘是由于附睾炎规律改变、情绪抑郁、前列腺痛因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘。主要表现是大便干结,便质干硬,口臭等。建议多吃粗纤维的食物,如白薯、大白菜、芹菜等。还可吃些泻火的药,如化食丸。如果已形成习惯性便秘的话,除了多吃粗纤维的食物外还可使用元明粉30克,兑一斤蜂蜜,搅均,冲水喝,每天一勺,直到解下大便为止。
对于那些腹泻的孩子来说,他们多是因情绪、前列腺痛等原因造成脾胃功能失常,主要表现为脸色黄、口唇淡、舌质淡、浑身没劲等。这时,在前列腺痛上就要多吃一些具有健脾胃功效的食物,如山药、玉米、肉苁蓉等。