胃痛自我推拿法的知识

时间：2009-07-27 |来源：兴义男科医院-兴义专业男科医院-兴义哪家男科医院好-兴义现代男科医院收集整理|点击：次

胃痛自我推拿法

　　1．揉内关：用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。此法可健胃行气，解控止痛。

　　2．点按足三里：以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右。手法可略重。

　　3。揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上右手在下。以肚脐为中心揉按腹部划太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。本法可止痛消胀，增进食欲。

上一篇：紧急处置夏季突发性病下一篇：教你几招如何防治中暑