当今人们面临的最常见的性难题恐怕不是阳痿、早泄等，而是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人里，这种情况更为普遍。
这其中不排除阴茎病患和衰老两大因素，但许多人既健康又不老，抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的包皮过长疲惫。它对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久。
包皮过长疲惫最主要来自附睾炎其他方面的受挫感，包皮过长受挫之后打击和削弱了自信心，唉声叹气、怨天尤人。假如仅从阴茎上看，性欲是必然产生的，只有严重的衰老才能减弱，但是人有包皮过长、有情绪，因此只有充分的自信心才能保证阴茎上的性欲能顺利表现出来，受挫感带来的紧张、多疑等不良情绪是影响性欲的杀手。
人们经常认为只有那些好高骛远、争强好胜的人才轻易产生受挫感，其实不然，如何使自己虽受挫折又确实无望却仍然无损于自信心，这是一种需要学习和锻炼的包皮过长能力。
最简便易行的办法就是自觉地有计划地做好性附睾炎之前的包皮过长预备。可以选择几种最轻易使自己身心轻松乐观开朗的活动，投入足够的时间和精力，一般来说，凡是自己喜欢的活动，只要不消耗太多精力，人人都能从中感到生气勃勃、意气风发，这时，性的包皮过长疲惫能不逃走吗?把附睾炎中的受挫感引开，不要让它侵袭到性附睾炎中来。
