月经不调自我按摩

时间：2009-07-27 |来源：兴义男科医院-兴义专业男科医院-兴义哪家男科医院好-兴义现代男科医院收集整理|点击：次

不调是妇女病的统称，是指周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括先期（男性不育提前）、后期（男性不育延后）、先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。患者在专科治疗的同时，配合进行自我按摩，常能取得事半功倍的效果。本法操作简便，极易掌握。先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按1分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。注意，自我按摩如在男性不育前后进行，效果尤佳。