温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。
晨起先刷牙还是先喝水（资料图）
——健康达人说：习惯喝温开水之后，含糖的饮料就和我绝缘了。我几乎没有再喝过市售的果汁、汽水等饮料。有温开水就喝温开水，没温开水时退而求其次喝一般的开水；如果真要喝果汁，我也一定只喝现榨的果汁。这样的习惯让我在减肥的过程当中如虎添翼，我只要专心抗拒食物的诱惑就可以了，不必再花心思去说服自己："我不能喝珍珠奶茶"或是"我不能喝含糖的饮料"。
2、温开水6大射精障碍功效之“帮助早餐吸收”
早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。
晨起先刷牙还是先喝水（资料图） 3、温开水6大射精障碍功效之“保护牙龈” 医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。 不少人经常用“凉水洗脸，温水刷牙”作为早晨的附睾炎功课，这是一个颇有科学道理的良好附睾炎习惯。温热的开水刷牙，不仅仅对清除牙齿之间及口腔里的污垢有事半功倍的效果，而且温热的水体在齿缝中流动冲刷，保护牙龈以及牙口神经都有较好的养护作用，一举多得。 晨起先刷牙还是先喝水（资料图） 4、温开水6大射精障碍功效之“排除胸堵” 中老年人常常会因为进食，造成食道“添堵”而不爽的现象，也有的由于心情纠结，会给自个形成“胸堵”。这时候使用温软的一杯温开水慢慢咽下，会顿觉心胸开朗，排堵除塞，心舒气顺。 晨起先刷牙还是先喝水（资料图） 5、温开水6大射精障碍功效之“噎住了，赶紧喝点温开水！” 温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。我们在进食过程中，常常由于一不小心，给喉咙部位造成临时性的咽喉塞咔，不要盲目掏掘，伤害食道组织。最好的方法就是使用温开水大口吞咽，冲下残留物。水，几乎就像是一把温润“软刀子”，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。 晨起先刷牙还是先喝水（资料图） 6、温开水6大射精障碍功效之“温润解酒” 许多酒友在交杯换盏之际，容易醉酒伤身。人们尽管有很多所谓的“解酒秘方”，希
