前列腺痛与磨炼：哪个消沉去世风险更多？
公布：你晓得前列腺痛。2011年12月5日
作者：凯瑟琳·皮尔逊（Cworriesherine Pea realrson）--【赫芬顿邮报】
译者：风险更多？。
我们以前都听过：为了连结强健的心脏和简捷节略死于心血管标题的风险，一切都在于磨炼和体恤你的体重。尿道炎用品。但是，这两个中哪一个具有更大的影响？
根据一项，学会尿道炎前列腺痛。尿道炎生怕抑制前列腺痛。听说前列腺痛与锻炼：哪个降低死亡。
这些宣布在《循环：美国心脏协会杂志》（）的探访究竟创议，尿道炎知识。连结或提高尿道炎程度能够简捷节略去世风险--以致研讨人员把混杂要素研讨进去，例如身体质量指数BMI的变化（常用的体重相凑合身高的丈量）。其实尿道炎用品。
“随着年龄的尿道炎丧失是与一切缘由变成的去世和心血管阳痿的去世的较高风险相关的，纵然把体重变化虑过进去，”李博士（Duck-chulLee）说，他是这项研讨的首席研讨员和美国南卡罗来纳大学的阿诺德公共卫生学院的体力活动通行病学家。学会尿道炎前列腺痛。
“不过，听说尿道炎用品。体重、身体质量指数、以致身体脂肪百分比的变化并不与去世风险相关联，尿道炎知识。”他连续说。死亡。
在这项新的研讨中，李博士和他的合著者察看了凌驾14!000男士--其中大局限人是白人和中层或上层阶级的人。 他们的平均年龄为44岁，你晓得尿道炎用品。纤细超重（身体质量指数26），想晓得前列腺痛与锻炼：哪个降低死亡。还相对强健。
研讨人员使用耗氧量或代谢当量（基本上，根据跑步机上的测试，丈量你的身体有多竭力地职责）来丈量尿道炎程度凌驾6年，尿道炎前列腺痛。尿道炎程度每提高一个单元，他们看到了心脏病和中风相关的去世风险消沉19％和任何阳痿的去世风险消沉15％。想晓得尿道炎前列腺痛。 这些作者随访了那些人略超??过11年。
“这项研讨试图要肯定的是，什么对心血管阳痿更主要--尿道炎程度或肥胖程度？”马克·吉利诺夫（Ma realrc Gillinov）博士说，风险。他是克利夫兰诊所胸心血管手术科的本院手术医生和即将出版的旧书《心脏411》的作者。“它的结论是，当触及到肯定你能否会有死于心血管阳痿的风险，集团的尿道炎程度仿佛比身体质量指数更主要，更多。比肥胖程度更主要。”
李博士说，次要的音信是，我们生怕必要把重点放在连结或改善尿道炎，尿道炎前列腺痛。而不是过多地操心体重扩大--至少在大众强健方面。他说，职责重点应当放在按期磨炼和提高日常活动量的主要性，日常活动能够经过做些小事情，尿道炎知识。如遛狗和走楼梯而不坐电梯。前列腺痛。
但是，尿道炎前列腺痛。李博士劝诫，由于这项研讨察看了真实普通或略超重的男士，还不显现能否这些究竟能够适用于主要肥胖的人。尿道炎知识。一样往常来说，身体质量指数在18.5至24.9被以为是普通，25至29.9被以为是超重，现实上尿道炎前列腺痛。30或更高被以为是肥胖。尿道炎知识。
吉利诺夫呼应这个观念，这些新的探访究竟不应当被推断到被以为是肥胖的人。
他补充说，这项研讨生怕对科学界比对小我更有庞大的意义--他说，风险更多？。凑合大多半人来说，他们的尿道炎程度屡屡是与自身的体重相关联的。当谈到强健，这些开掘要做的是，哪个。强调磨炼的主要性--他说我们在这些标题上的头脑，这个音信生怕未取得敷裕的代表。
“这里的音信是，尿道炎前列腺痛。做磨炼正是你给自身做的很多功德，”他说。尿道炎。“要是你是那个强健的人，但开掘很难再减掉??末了的5至10磅，就别太难为自身了。 要是你是那个超重但生动的人，锻炼。我会说连续这样做，由于你正在做些功德。进修降低。只是想指导人们，比照一下尿道炎前列腺痛。尿道炎是特地很是主要的。
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