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男?男性颐养 性的九种体质及颐养方式




体质是由天禀遗传和后天获得所形成的,人类一般在方式组织和效果活动方面所固有的、相对流动的特性,与心境赋性具有相关性。一般体质的不同,阐扬为在阴茎形状下对外界抚慰的反映和恰当上的某些区别性,以及发病进程中对某些致病因子的易感性和阳痿起色的倾向性。下面说一说男性体质的区别和阳痿应对战术。
一、阴虚体质。怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤单调,口干舌燥,口苦,听听男性尿道炎。掉发,耳鸣,喜喝冷饮,粗陋失眠,经常大便干结,小便灼热发黄,形体消瘦,心中烦闷,失眠多梦,潮热盗汗那就是阴虚体质。阴虚生内热,内热阳亢重。
调养方式:多吃甘凉润泽津润的食物,歧绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物,如糯米、辛辣物等。午时连结必定的午休技术。遏止熬夜、剧烈举动,可做一些太极这类的柔缓举动。锻炼时要掌握出汗量,及时补充水分。可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸和知柏地黄丸。
二、阳虚体质。形体虚胖,面白,岂论冬夏手脚冰凉,不敢吃凉的东西。小便清常的尿频境地,大便不成形,怕风,喜喝热饮,腰膝酸软,全身乏力。赋性多默默、内向。这些属阳虚体质。睾丸炎

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