如何预防男性附睾炎

附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。因此，本病多继发后尿道炎、前列腺炎、精囊炎。附睾炎对男性朋友们可造成一定的危害，因此，了解如何预防附睾炎十分重要。

男性朋友们要如何预防附睾炎呢?

1、精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累。

2、应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒。

3、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生、附睾炎的发生有一定的意义。

4、生活要规律，切忌忍尿，保持大便通畅。

5、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

6、患急性附睾炎时，不要进行性生活。因附睾处于充血、水肿的炎性状态，性交时阴茎广泛充血，会加重附睾的肿胀，不利炎症消退。一定要在附睾炎治疗之后，才能逐步开始性生活。

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