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推拿治疗便秘


便秘是指排便间隔延长2天以上或排便困难，治疗方法如下：　　操作：??全身放松，排除杂念??1、神阙穴摩法顺逆各50次??2、中指点揉天枢顺逆各50次??3、揉按足三里、上巨虚穴各1分钟??每日2次，10天为一疗程。??治疗其间多吃、水果多喝水。　　穴位注释：??1）神闕——肚脐凹陷处??2）天枢——肚脐旁开2寸，左右各一穴??3）足三里——外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指??4）上巨虚——外膝眼下6寸

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