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失眠症:什么让你长夜漫漫

浏览量:35 作者:zjp001 2015-11-28 10:25:05

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  失眠是大多数人有过的体验,而之所以会有这个体验往往是一杯浓茶、一杯咖啡、没处理完的工作、放不下的手机所致,当我们停止至如此类的行为时,睡眠自然会回来。治疗失眠症也是相同的道理,先去探究自己为什么会失眠,再去解决那个答案。那么,哪些因素会导致失眠症呢?

  石家庄长江心理医院专家据临床经验总结导致失眠症的原因如下:

  第一,环境因素

  噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也是导致失眠的原因之一。

  第二,生理因素

  高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也是导致失眠的原因。各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。睡前剧烈运动,喝咖啡或饮酒过度都会导致失眠,有些药物也能引起人神经系统的兴奋使人产生失眠。

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  第三,心理因素

  应激性事件。比如,亲人生病,有重要的事情尚未完成,焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  【专家提示】失眠症的危害较大,会持续性给患者带来消极的情感体验,令患者痛苦不堪。若您已经深受失眠之苦,建议尽早就医进行治疗,以免病症出现迁延,引起抑郁、焦虑等精神障碍!!

  ——石家庄长江心理医院

  疗法推荐——“中医激活安神平衡疗法”

  “中医激活安神平衡疗法”开创了中西医合璧完治精神系统疾病的新时代,其诊疗步骤如下:

  1、运用先进仪器 有效扫描病因

  秉承中医从根论治的原理,使用EFG脑神经递质检测仪等先进仪器准确扫描定位大脑中受损的脑细胞及相关神经肽等异常现象,获得脑内神经递质和脑功能活动的信息,定量检测出中枢神经递质的功能,形成检测报告,为精神系统疾病的诊断和治疗提供科学可靠的数据支持。

  2、采用中药配方 从根源扶正祛邪

  采用地道天然药材配制而成独特的中药配方,利用超微渗透临界萃取工艺,使药物直接穿透血脑屏障,送达病灶,靶向发挥药效,修复并激活衰竭脑细胞的活性,促进整个大脑神经系统的正常生理功能。

  》》挂专家号?请点击咨询

  3、利用中医调节 重塑免疫力

  利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳,调节中枢神经的平稳运行,快速调理脏腑功能及血液的运行,使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡,和谐统一的状态。激活患者自身免疫机制及神经修复机制,修复受损神经元,重建及优化神经环路,促进脑神经的再生发育,促进患者感觉、运动、意识、植物神经功能等正常功能的恢复。

  4、进行心理辅导 纾解患者心结

  采用专病专方个性化治疗的同时,长期对患者进行“一对一”院内、院外针对性心理跟踪疏导,多管齐下,防患未然,从而达到治疗精神系统疾病的目的。

  【温馨提示】石家庄长江心理医院专家提醒您导致失眠的因素有很多,建议患者来我院详细分析,以解除失眠困扰。欢迎通过在线QQ:1319658553咨询专家。也可以通过这里提前预约来院详询,我们将免费为您安排预约挂号。若您还有其他相关疑问,全国免费热线电话:0311-86833555欢迎您的来电。

(日期:2015-11-28)
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