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精神障碍的有效预防方法有哪些

浏览量:35 作者:gsl001 2015-11-04 11:21:22

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  精神疾病的预防很多时候,都是被你忽视的,因为大家都觉得精神疾病是遥不可及的,自己也不会那么倒霉就得了精神障碍这样的疾病的,可是,生活中就是有很多人,都得了精神障碍。失去了最基本的生活和幸福。那么,精神障碍的有效预防方法有哪些?

  专家解读精神障碍的预防:

  1、选择性的忽视:

  有意不去注意自己的挫折和精神痛苦,对伤心的事不去感知,不去接触,不去回忆。

  2、转移刺激:

  如出去散步、运动、与人交谈,或听些轻松的音乐,看电视、听广播,写字、作画等,转移自己的注意力。

  3、意志控制法:

  养成良好的道德修养,对不健康的情绪反应主动克制,尽量杜绝或减少发怒、焦虑、悔恨等情绪。

  4、释放法:

  向亲朋好友诉说内心苦闷,使郁闷的情感获得疏泄,或找心理咨询专科医生、心理咨询热线电话等,获得同情与安慰。

  治以上就是精神障碍的一些有预防方法,专家提醒,精神障碍的患者还要注意治疗,我院经过刻苦钻研,结合中西医疗法研制出的“中医激活安神平衡疗法”,治疗效果显著,安全,使您能够早日找回健康。

  中医激活安神平衡疗法五大功效治好精神疾病

  1、激活受损脑细胞

  主动修复中枢神经胶质细胞,促使脑神经系统释放各种神经递质,快速激活受损脑细胞,纠正紊乱的脑功能,双向调节大脑阴阳平衡,从而达到神经系统全面康复,中枢神经系统信息的正常传递,达到宁心安神的功效。

  2、平衡神经介质

  从细胞、分子等多个水平抑制神经元的过度兴奋,神经趋于舒缓,对脑神经线、神经粘膜的病变部位和范围进行修复和治疗,神经递质分泌正常,神经系统处于自然平衡、稳定、协调统一的最佳状态。

  3、打通大脑经络

  通过中医全面调理脏腑,使脏腑的“精”“气”“神”上升于脑,打通大脑经络,抑制多巴胺过量的释放,有效改善脑部血液循环,并纠正紊乱的大脑神经经络,促使大脑神经的正常传递和传导,迅速缓解脑部疲劳,有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等症状,消除精神紧张。

  4、抵抗外界刺激

  提升大脑皮层对外界侵害的免疫力,改善脑部血液循环,提高血液含氧量。神经细胞发挥正常生理功能,机体免疫力和神经细胞自我修复能力提高,大脑皮质及神经系统达到自然平衡,神经系统经络完全疏通,神志清晰,精神舒畅。

  5、脱去残留

  针对长期用药患者,脱去因药物带来的风险,修复受伤组织,同时对其它药物有一定的拮抗性,避免药物剂量过大造成对中枢神经系统的损伤,促进残留药物排除体外,有效解除服用西药所产生的风险和依赖性。

  温馨提示:为了患者的健康,请患者及时选择正规的医院,科学有效的治疗方法,如果你在阅读文章中遇到困难,或者是想进一步了解自己的病情,和相关治疗,可拨打电话:0311-86833555,或在线咨询专家QQ:1319658553,长江心理医院祝您身体健康。

(日期:2015-11-04)
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