什么方法可以预防精神障碍?现在被精神障碍折磨的人呢越来越多，他们失去了自己自由的生活不说，还要忍受精神折磨，更要遭受一些人的异样眼光，所以，他们经常生活在痛苦之中。那么，什么方法可以预防精神障碍?

　　专家解读精神障碍的预防：

　　1、选择性的忽视：

　　有意不去注意自己的挫折和精神痛苦，对伤心的事不去感知，不去接触，不去回忆。

　　2、转移刺激：

　　如出去散步、运动、与人交谈，或听些轻松的音乐，看电视、听广播，写字、作画等，转移自己的注意力。

　　3、意志控制法：

　　养成良好的道德修养，对不健康的情绪反应主动克制，尽量杜绝或减少发怒、焦虑、悔恨等情绪。

　　4、释放法：

　　向亲朋好友诉说内心苦闷，使郁闷的情感获得疏泄，或找心理咨询专科医生、心理咨询热线电话等，获得同情与安慰。

　　预防虽然重要，但是对于精神障碍的患者，还是要尽快的治疗，这样才爱能早日摆脱折磨，我院经过刻苦钻研，结合中西医疗法研制出的“中医激活安神平衡疗法”，治疗效果显著，安全，使您能够早日找回健康。

　　“中医激活安神平衡疗法”其诊疗步骤如下：

　　1、运用先进仪器 扫描病因

　　秉承中医治疗的原理，使用脑涨落图仪等先进仪器扫描定位大脑中受损的脑细胞及相关神经肽等异常现象，获得脑内神经递质和脑功能活动的信息，定量检测出中枢神经递质的功能，形成检测报告，为精神系统疾病的诊断和治疗提供科学可靠的数据支持。

　　2、采用中药配方 扶正祛邪

　　采用地道天然药材配制而成独特的中药配方，利用超微渗透临界萃取工艺，使药物直接穿透血脑屏障，送达病灶，靶向发挥药效，修复并激活衰竭脑细胞的活性，促进整个大脑神经系统的正常生理功能。

　　3、利用中医调节 重塑免疫力

　　利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，快速调理脏腑功能及血液的运行，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡，和谐统一的状态。激活患者自身免疫机制及神经修复机制，修复受损神经元，重建及优化神经环路，促进脑神经的再生发育，促进患者感觉、运动、意识、植物神经功能等正常功能的恢复。

　　4、进行心理辅导 纾解患者心结

　　采用专病专方个性化治疗的同时，长期对患者进行“一对一”院内、院外针对性心理跟踪疏导，多管齐下，防患未然，从而达到治好精神系统疾病的目的。

　　温馨提示：许多的临床康复实例证明，我院的中医激活安神平衡疗法治疗疾病更加有优势，现在已经帮助很多患者摆脱了疾病的折磨。如果大家想要了解更多的信息，可以通过这里提前预约QQ：1319658553，免费专家预约咨询热线：0311-86833555，石家庄长江心理医院祝您身体健康。